Chắc bạn biết nữ diễn viên hàn quốc Kim Tea Hee ? Cô nàng được xem là nữ hoàng của làng giải trí nghệ thuất xứ Kim Chi, và được mọi người ca tụng là người đẹp dân quốc. Mặc dù đã gần 40 tuổi nhưng cô nàng vẫn giữ thân hình mảnh mai, gọi cải và khuôn mặt xinh xắn, lôi cuốn.
Cô là một
trong những người có vẻ đẹp tự nhiên, không trải qua bất cứ cuộc phẫu thuật thẩm
mỹ nào, thậm chí cô hiện tại vẫn còn giữ nguyên phong độ rạng ngời của bản
thân. Những bộ phim có sự góp mặt của cô điều tạo nên sự thành công và thu hút
rất lớn.
 |
| Chế độ ăn uống vô cùng đơn giản giúp loại bỏ gần 6kg cân nặng trong 1 tháng |
Gần đây, để
có thể hoàn tất vai diễn mới trong 1 dự án phim 2016, cô đã phải tiến hành ăn
kiêng giảm đi khoang 6 kg chỉ trong 30 ngày. Và thực đơn chính trong khẫu phần
ăn mỗi ngày của cô là nước bưởi ép và bưởi. Cô cho biết bưởi vừa giúp tiêu hủy
mỡ thừa an toàn và nhanh chóng lại có thể giúp cải thiện số đo các vòng 1 rất tốt,
thậm chí còn giúp làn da mềm mại và thêm phần lôi cuốn.
Chế độ ăn uống trong 1 ngày của cô như sau:
+ Sáng: nữa
trái bưởi và 1 cốc nước lọc
+ Trưa: Ăn
theo kiểu ăn của hàn quốc nhưng các món ăn không có dầu mỡ, rất nhiều rau xanh,
1 dĩa kim chi và cá.
+ Bữa phụ: 1 cốc nước bưởi ép
+ Tối: Ăn các
món ăn kiểu Hàn và bổ sung thêm 1 số loại thảo mộc giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
và cải thiện được vẻ đẹp làn da.
 |
| Chế độ ăn uống vô cùng đơn giản giúp loại bỏ gần 6kg cân nặng trong 1 tháng |
Bên cạnh đó,
cô còn chú ý tới việc tập luyện thẻ thao. Những môn thể thao mà cô thường áp dụng
như chạy bộ, yoga, bơi lội. Cô cho rằng dù bận cách mấy cũng phải giành chút ít
thời gian để luyện tập nhằm cải thiện vóc dáng nhanh chóng và giúp cơ thể luôn
cảm thấy sảng khoái và tươi tỉnh, nhất là tạo thêm nguồn động lực tốt nhất cho
1 ngày làm việc.
Chế độ dinh
dưỡng giảm mỡ và cân nặng trong vòng 30
ngày của Kim Tea Hee khá đơn giản, nếu bạn muốn áp dụng theo thì phải chú ý
kiên trì cho tới ngày cuối cùng và sau khi hoàn tất thì phải nhớ duy trì điều đặn.
Ngoài ra, bạn cần phải tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên môn để giúp việc
giảm cân diễn ra thuận lợi hơn.
 |
| Chế độ ăn uống vô cùng đơn giản giúp loại bỏ gần 6kg cân nặng trong 1 tháng |
Ngoài ra, bạn
có thể tham khảo thêm tại TMV Ngọc Dung,
một số công nghệ làm đẹp giảm mỡ thừa với công nghệ hiện đại giúp bạn đánh bay
mỡ thừa chỉ trong vài lần trị liệu, tiết kiệm thời gian, vừa an toàn hiệu quả
mà chi phí lại hợp lý.
Liên hệ tư vấn
giảm béo – giảm mỡ miễn phí : 1800.6377.
Tham khảo thêm : cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần | mẹo giúp làm giảm béo đùi | giảm mỡ gò má
0 nhận xét:
Đăng nhận xét